INFORMAZIONI SUI CORSI
Il corso è per principianti assoluti, non servono requisiti o background sportivi preesistenti per partecipare. E’ adatto a tutte le età!
Il percorso è graduale e consente di sviluppare la forza e le capacità di eseguire le figure al palo.
Se hai già praticato pole dance in passato scrivici una mail a info@polecrushstudio.com per valutare meglio la tua situazione e in che corso inserirti.
COME E’ STRUTTURATA UNA LEZIONE
La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte di spiegazione della tecnica, viene lasciato qualche minuto per pulire il palo a fine classe e poi si conclude con lo stretching.
La prima lezione ha un costo fisso di 25€ da saldare anticipatamente per la prenotazione del proprio posto.
In caso di assenza la lezione non è rimborsabile.
COME PREPARARTI E COSA PORTARE:
- Non indossare gioielli o mettere creme mani/corpo!
- Abbigliamento consigliato leggings/pantaloncini corti e top
- un asciugamano per il sudore
- un panno per poi pulire il palo a fine lezione
I panni per pulire il palo devono essere personali,assicuratevi di averne uno la scuola non può fornirlo!
REGOLE PER LO SVOLGIMENTO DELLE LEZIONI:
PUNTUALITÀ. Nel rispetto delle compagne di classe si deve essere pronte per cominciare puntuali, si entra in sala con il dovuto anticipo e non solo 1 minuto prima, per cambiarsi e andare in bagno prima dell’inizio della vostra lezione. Nessuna scusa giustifica il ritardo se la porta è chiusa a chiave, non bussare o suonare il campanello, la lezione è persa. Non verranno fatte eccezioni.
Le lezioni di gruppo sono formate da massimo 8 persone (due persone che si alternano sul palo)
La lezione dura 60 Minuti
La prenotazione è obbligatoria
In caso di assenza la lezione non è rimborsabile o posticipabile
Lezione Adulti Intro to Pole
ORARIO E FREQUENZA DEL CORSO
Le seguenti lezioni sono state organizzate come prima esperienza per provare. Se a seguito delle lezione ci saranno abbastanza partecipanti interessati per formare un corso vi informeremo sulle modalità!
Il corso verrà attivato con un minimo di 4 partecipanti.
Prenota il tuo posto nella lezione che preferisci!
Se hai ricevuto un buono sconto da una persona socia della Pole Crush durante il checkout della prenotazione inserisci il codice che hai sulla tua cartolina per ricevere lo sconto di 5 euro sul prezzo della lezione!
Lo studio si trova in zona Lido, trovi parcheggio sulla via e poi puoi raggiungere lo studio a piedi, si trova al piano terra di un condominio.
Indirizzo:
Pole Crush Studio ASD
Via Lido 24, Merano